10 Интересни Факти About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Сънното разходка е често срещано нарушение на съня, причинено от недостатъчен сън.
• Сънното разходка може да се появи на всяка възраст от деца до възрастни.
• Сънните участници обикновено обикалят къщата си по време на сън.
• Sleeplakers ще предприемат странни действия като говорене, метене или миене на чинии.
• Някои хора могат да правят по -опасни неща като шофиране на кола или готвене.
• Спящата разходка се лекува чрез подобряване на качеството на съня и контрола на стреса.
• Хората, които изпитват сънливост, трябва да бъдат внимателни, когато се разхождат из домовете си.
• Спиването на съня обикновено се случва по време на фазата на сън без REM.
• Изследванията показват, че сънниците могат да си спомнят какво правят по време на сън.
• Sleeplakers могат да изпитат други нарушения на съня, като например да се събудите, без да се събуждате.