10 Interessant Fakta About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Sleepwalking er en vanlig søvnforstyrrelse forårsaket av utilstrekkelig søvn.
• Søvngang kan oppstå i alle aldre fra barn til voksne.
• Sleepwalkers går vanligvis rundt huset deres under søvn.
• Sleepwalkers vil ta rare handlinger som å snakke, feie eller vaske oppvasken.
• Noen mennesker kan gjøre farligere ting som å kjøre bil eller lage mat.
• Sleepwalking behandles ved å forbedre søvnkvaliteten og kontrollere stress.
• Mennesker som opplever søvnvandring, må være forsiktige når de går rundt i hjemmene sine.
• Søvnganger oppstår vanligvis i søvnfasen som ikke er REM.
• Forskning viser at Sleepwalkers kan huske hva de gjør under søvn.
• Sleepwalkers kan oppleve andre søvnforstyrrelser som å våkne uten å våkne opp.