10 Interessante Fakta About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Sleepwalking er en almindelig søvnforstyrrelse forårsaget af utilstrækkelig søvn.
• Sleepwalking kan forekomme i alle aldre fra børn til voksne.
• Sleepwalkers går normalt rundt i deres hus under søvn.
• Sleepwalkers vil tage mærkelige handlinger såsom at tale, feje eller vaske retter.
• Nogle mennesker kan gøre mere farlige ting som at køre en bil eller madlavning.
• Sleepwalking behandles ved at forbedre søvnkvaliteten og kontrollere stress.
• Mennesker, der oplever søvnvandring, skal være forsigtige, når de går rundt i deres hjem.
• Sleepwalking forekommer generelt i den ikke-REM-søvnfase.
• Forskning viser, at søvnvandrere kan huske, hvad de laver under søvn.
• Sleepwalkers kan opleve andre søvnforstyrrelser, såsom at vågne op uden at vågne op.