10 মজার ঘটনা About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• স্লিপওয়াকিং অপর্যাপ্ত ঘুমের কারণে একটি সাধারণ ঘুমের ব্যাধি।
• স্লিপওয়াকিং শিশু থেকে প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সমস্ত বয়সে ঘটতে পারে।
• স্লিপওয়াকাররা সাধারণত ঘুমের সময় তাদের বাড়ির চারপাশে হাঁটেন।
• স্লিপওয়াকাররা কথা বলা, ঝাড়ু বা থালা বাসন ধোয়ার মতো অদ্ভুত ক্রিয়া গ্রহণ করবে।
• কিছু লোক গাড়ি চালানো বা রান্নার মতো আরও বিপজ্জনক কাজ করতে পারে।
• Sleep। ঘুমের গুণমান উন্নত করে এবং চাপ নিয়ন্ত্রণ করে স্লিপওয়াকিং চিকিত্সা করা হয়।
• Lears। যে লোকেরা ঘুমের সময় অনুভব করে তাদের অবশ্যই তাদের বাড়ির ঘোরাঘুরি করার সময় সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
• স্লিপওয়াকিং সাধারণত নন-আরএম ঘুমের পর্যায়ে ঘটে।
• গবেষণা দেখায় যে স্লিপওয়াকাররা ঘুমের সময় তারা কী করছে তা মনে করতে পারে।
• স্লিপওয়াকাররা অন্যান্য ঘুমের ব্যাধি যেমন জাগ্রত না করে জেগে ওঠার অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।