10 Zajímavý Fakt About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Sleepwalking je běžná porucha spánku způsobená nedostatečným spánkem.
• Sleepwalking může dojít ve všech věkových kategoriích od dětí po dospělé.
• Sleepwalkers obvykle chodí po svém domě během spánku.
• Sleepwalkers přijmou podivné činy, jako je mluvení, zametání nebo mytí nádobí.
• Někteří lidé mohou dělat nebezpečnější věci, jako je řízení auta nebo vaření.
• Sleepwalking se ošetřuje zlepšením kvality spánku a kontrolou stresu.
• Lidé, kteří zažívají spaní, musí být při procházce po domovech opatrní.
• Sleepwalking se obecně vyskytuje během fáze spánku bez REM.
• Výzkum ukazuje, že Sleepwalkers si pamatuje, co dělají během spánku.
• Sleepwalkers mohou zažít další poruchy spánku, jako je probuzení bez probuzení.