10 Zaujímavý Fakt About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Sleepwalking je bežná porucha spánku spôsobená nedostatočným spánkom.
• Sleewalking sa môže vyskytnúť vo všetkých vekových skupinách od detí po dospelých.
• Sleepwalkers zvyčajne chodia okolo svojho domu počas spánku.
• Sleepwalkers podniknú podivné činy, ako napríklad rozprávanie, zametanie alebo umývanie riadu.
• Niektorí ľudia môžu robiť nebezpečnejšie veci, ako je jazda autom alebo varenie.
• Sleepwalking sa lieči zlepšením kvality spánku a kontrolným stresom.
• Ľudia, ktorí zažívajú Sleewalking, musia byť pri chôdzi po ich domovoch opatrní.
• Sleewalking sa vo všeobecnosti vyskytuje počas fázy spánku bez REM.
• Výskum ukazuje, že Sleepwalkers si pamätajú, čo robia počas spánku.
• Sleepwalkers môžu zažiť ďalšie poruchy spánku, ako je prebudenie bez prebudenia.