10 Huvitavaid Fakte About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Unekäik on tavaline unehäire, mis on põhjustatud ebapiisavast unest.
• Unekäik võib toimuda igas vanuses lastest täiskasvanuteni.
• Uneteed kõnnivad une ajal tavaliselt maja ümber.
• Uneteed võtavad kummalisi toiminguid, näiteks rääkimist, pühkimist või nõude pesemist.
• Mõni inimene saab teha ohtlikumaid asju, näiteks auto juhtimine või kokkamine.
• Unetreeningut ravitakse unekvaliteedi parandamise ja stressi kontrollimisega.
• Inimesed, kes kogevad unekäiku, peavad oma kodudes jalutades olema ettevaatlikud.
• Unekäik toimub tavaliselt REM-i unefaasis.
• Uuringud näitavad, et uneteed mäletavad, mida nad une ajal teevad.
• Uneteed võivad kogeda muid unehäireid, näiteks ärkamist ärkamata.