10 Interessant Feit About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Slaapwalking is een veel voorkomende slaapstoornis veroorzaakt door onvoldoende slaap.
• Slaapwalking kan op alle leeftijden optreden, van kinderen tot volwassenen.
• Sleepwalkers lopen meestal tijdens de slaap door hun huis.
• Slaapwalkers zullen vreemde acties ondernemen, zoals praten, vegen of afwassen.
• Sommige mensen kunnen gevaarlijke dingen doen, zoals het besturen van auto of koken.
• Slaapwalking wordt behandeld door de slaapkwaliteit te verbeteren en stress te beheersen.
• Mensen die slaapwandelen ervaren, moeten voorzichtig zijn als ze rond hun huizen lopen.
• Slaapwalking treedt over het algemeen voor tijdens de niet-REM-slaapfase.
• Onderzoek toont aan dat slaapwandelaars zich kunnen herinneren wat ze tijdens de slaap doen.
• Slaapwalkers kunnen andere slaapstoornissen ervaren, zoals wakker worden zonder wakker te worden.