10 Interesujący Fakt About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Upalanie się jest powszechnym zaburzeniem snu spowodowanym niewystarczającym snem.
• Upalanie może występować w każdym wieku, od dzieci po dorosłych.
• Upaleniacze zwykle chodzą po domu podczas snu.
• Sleepwalkerzy podejmą dziwne działania, takie jak rozmowy, zamiatanie lub mycie naczyń.
• Niektóre osoby mogą robić bardziej niebezpieczne rzeczy, takie jak prowadzenie samochodu lub gotowanie.
• Upalanie jest leczone poprzez poprawę jakości snu i kontrolując stres.
• Ludzie, którzy doświadczają lunatywy, muszą zachować ostrożność podczas spacerów po swoich domach.
• Upalanie się na ogół występuje podczas fazy snu nie-REM.
• Badania pokazują, że upijający się pamiętają, co robią podczas snu.
• Upaleniacze mogą doświadczać innych zaburzeń snu, takich jak budzenie się bez budzenia się.