10 Dato Interesante About The Science of Sleepwalking

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• El sonambulismo es un trastorno del sueño común causado por un sueño insuficiente.
• El sonambulismo puede ocurrir en todas las edades, desde niños hasta adultos.
• Los sonámbulos del sueño generalmente caminan por su casa durante el sueño.
• Los sonámbulos del sueño tomarán medidas extrañas como hablar, barrer o lavar los platos.
• Algunas personas pueden hacer cosas más peligrosas como conducir un automóvil o cocinar.
• El sonambulismo se trata mejorando la calidad del sueño y controlando el estrés.
• Las personas que experimentan sonambulismo deben tener cuidado al caminar por sus hogares.
• El sonambulismo generalmente ocurre durante la fase de sueño no REM.
• La investigación muestra que los sonámbulos del sueño pueden recordar lo que están haciendo durante el sueño.
• Los caminantes del sueño pueden experimentar otros trastornos del sueño, como despertarse sin despertarse.