10 Ilginç Gerçekler About The Science of Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Uyurgezerlik, yetersiz uykunun neden olduğu yaygın bir uyku bozukluğudur.
• Uyurgezerlik çocuklardan yetişkinlere kadar her yaşta meydana gelebilir.
• Uyurgezerler genellikle uyku sırasında evlerinde dolaşırlar.
• Sweatwalkers, yemekleri konuşma, süpürme veya yıkama gibi garip eylemler alacaklar.
• Bazı insanlar araba sürmek veya yemek pişirmek gibi daha tehlikeli şeyler yapabilir.
• Uyurgezerlik uyku kalitesini iyileştirerek ve stresi kontrol ederek tedavi edilir.
• Uyurgezerlik yaşayan insanlar evlerinin etrafında dolaşırken dikkatli olmalıdır.
• Uyurgezerlik genellikle REM olmayan uyku aşamasında meydana gelir.
• Araştırmalar, uyurgezerlerin uyku sırasında ne yaptıklarını hatırlayabildiğini göstermektedir.
• Uyurgezerler uyanmadan uyanma gibi diğer uyku bozuklukları yaşayabilir.