Juice -faste er kroppens afgiftningsmetode, der udføres ved at indtage frugt eller grøntsagsjuice udelukkende i flere dage.
Juice -faste kan hjælpe dig med at tabe dig, øge energien og rengøre fordøjelsessystemet.
Juice -faste kan hjælpe med at øge niveauerne af antioxidanter i kroppen, hvilket kan reducere risikoen for at udvikle flere kroniske sygdomme.
Juice -faste kan hjælpe med at stabilisere blodsukkerniveauet og forbedre insulinfunktionen hos mennesker, der lider af diabetes.
Juice -faste kan hjælpe med at forbedre sundheden i huden og håret, fordi frugt- og grøntsagssaft indeholder masser af vitaminer og mineraler, der er vigtige for hudsundhed og hår.
Under faste juice er det vigtigt at drikke meget vand for at forhindre dehydrering.
Juice -faste kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, fordi kroppen bliver roligere og mere afslappet.
Juice -faste kan hjælpe med at øge koncentrationen og produktiviteten, fordi kroppen bliver mere fokuseret og energisk.
Juice -faste kan hjælpe med at forbedre lever- og nyrefunktionen, fordi frugt og grøntsagsjuice indeholder mange vigtige næringsstoffer til disse organer.
Det er vigtigt at konsultere en læge, før han udfører faste juice, især for mennesker, der har visse sundhedsmæssige forhold eller gennemgår behandling.
