Quotes
Fun Fact
Tips & Trick
How To
Recipes
Synopsis
Summary
Specification
Filter:
צום מיץ הוא שיטת הניקוי הרעלים של הגוף הנעשית על ידי צריכת מיץ פירות או צמחי צמחי באופן בלעדי למשך מספר ימים.
© Chloroformzt Official - Est 2009
10 עובדות מעניינות About Juice Fasting
10 עובדות מעניינות About Juice Fasting
Transcript:
Languages:
צום מיץ הוא שיטת הניקוי הרעלים של הגוף הנעשית על ידי צריכת מיץ פירות או צמחי צמחי באופן בלעדי למשך מספר ימים.
צום מיץ יכול לעזור לך לרדת במשקל, להגדיל את האנרגיה ולנקות את מערכת העיכול.
צום מיץ יכול לעזור להעלות את רמות נוגדי החמצון בגוף, מה שיכול להפחית את הסיכון לפתח מספר מחלות כרוניות.
צום מיץ יכול לעזור לייצב את רמות הסוכר בדם ולשפר את תפקוד האינסולין בקרב אנשים הסובלים מסוכרת.
צום מיץ יכול לעזור בשיפור בריאות העור והשיער מכיוון שמיצי פירות וירקות מכילים הרבה ויטמינים ומינרלים החשובים לבריאות העור ולשיער.
במהלך צום מיצים חשוב לשתות הרבה מים למניעת התייבשות.
צום מיץ יכול לעזור בשיפור איכות השינה מכיוון שהגוף הופך להיות רגוע יותר ונינוח יותר.
צום מיץ יכול לעזור להגביר את הריכוז והפרודוקטיביות מכיוון שהגוף הופך להיות ממוקד יותר ונמרץ יותר.
צום מיץ יכול לעזור בשיפור תפקוד הכבד והכליות מכיוון שמיץ פירות וירקות מכיל חומרים מזינים חשובים רבים לבריאותם של איברים אלה.
חשוב להתייעץ עם רופא לפני ביצוע צום מיצים, במיוחד עבור אנשים הסובלים ממצבים בריאותיים מסוימים או עוברים טיפול.