A gyümölcslé böjt a test méregtelenítési módszere, amelyet kizárólag több napig gyümölcs- vagy zöldséglé fogyasztásával hajtanak végre.
A gyümölcslé böjt segíthet a fogyásban, az energia növelésében és az emésztőrendszer tisztításában.
A gyümölcslé böjt hozzájárulhat a test antioxidánsok szintjének növeléséhez, ami csökkentheti a krónikus betegség kialakulásának kockázatát.
A gyümölcslé böjt segíthet stabilizálni a vércukorszintet és javíthatja az inzulin működését a cukorbetegségben szenvedő embereknél.
A gyümölcslé böjt javíthatja a bőr és a haj egészségét, mivel a gyümölcs- és zöldséglevek sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek fontosak a bőr egészsége és a haj szempontjából.
A gyümölcslé böjt során fontos, hogy sok vizet igyon a kiszáradás megakadályozása érdekében.
A gyümölcslé böjt javíthatja az alvás minőségét, mivel a test nyugodtabbá és nyugodtabbá válik.
A gyümölcslé böjt hozzájárulhat a koncentráció és a termelékenység növeléséhez, mivel a test koncentráltabbá és energikusabbá válik.
A gyümölcslé böjt javíthatja a máj- és a vese működését, mivel a gyümölcs- és zöldséglé számos fontos tápanyagot tartalmaz e szervek egészségéhez.
Fontos, hogy lé böjt készítése előtt konzultáljon orvoshoz, különösen azok számára, akiknek bizonyos egészségi állapota van, vagy kezelésben részesülnek.
