10 Fun Fact Tentang Ilmu Berjalan -jalan Tidur

Transcript:

Languages:

• Sleepwalking adalah gangguan tidur yang umum yang disebabkan oleh tidur yang tidak cukup.
• Sleepwalking dapat terjadi pada semua usia dari anak-anak hingga orang dewasa.
• Sleepwalkers biasanya berjalan di sekitar rumah mereka selama tidur.
• Sleepwalkers akan melakukan tindakan yang aneh seperti berbicara, menyapu, atau mencuci piring.
• Beberapa orang dapat melakukan hal lebih berbahaya seperti mengendarai mobil atau memasak.
• Sleepwalking dirawat dengan meningkatkan kualitas tidur dan mengontrol stres.
• Orang yang mengalami sleepwalking harus berhati-hati saat berjalan di sekitar rumah mereka.
• Sleepwalking umumnya terjadi saat fase tidur non-REM.
• Penelitian menunjukkan bahwa sleepwalkers dapat mengingat apa yang mereka lakukan selama tidur.
• Sleepwalkers dapat mengalami gangguan tidur lainnya seperti terbangun tanpa membangunkan diri.