10 মজার ঘটনা About Cognitive behavioral therapy

জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি (সিবিটি) হ'ল চিকিত্সা পদ্ধতি যা প্রায়শই ইন্দোনেশিয়ায় হতাশা, উদ্বেগ, চাপ এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
সিবিটি এই তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে যে ভুল বা নেতিবাচক মানসিকতা সংবেদনশীল সমস্যা এবং অস্বাস্থ্যকর আচরণের কারণ হতে পারে।
এই থেরাপিতে থেরাপিস্ট এবং রোগীর মধ্যে একটি অস্বাস্থ্যকর মানসিকতা চিহ্নিত করতে এবং এটি আরও ইতিবাচক এবং বাস্তবসম্মত মানসিকতার সাথে প্রতিস্থাপনের জন্য একটি আলোচনা জড়িত।
সিবিটি প্রায়শই ইন্দোনেশিয়ার গ্রুপ থেরাপিতে সামাজিক সহায়তা জোরদার করতে এবং রোগীদের জন্য আরও বেশি সমর্থন সরবরাহ করতে ব্যবহৃত হয়।
এই থেরাপি রোগীদের ফোবিয়াস, সামাজিক উদ্বেগ, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
সিবিটি রোগীদের আরও ভাল মোকাবিলা করার দক্ষতা শিখতে এবং স্ট্রেস এবং অন্যান্য মানসিক সমস্যাগুলি কাটিয়ে উঠতে তাদের দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
Addition। এছাড়াও, সিবিটি রোগীদের আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ উন্নত করতে এবং অন্যের সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে।
এই থেরাপিটি প্রায়শই আরও গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার চিকিত্সার জন্য সাইকোট্রপিক ওষুধের সাথে সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়।
সিবিটি ইন্দোনেশিয়ার শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে মানসিক সমস্যার চিকিত্সায় কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
সিবিটি হ'ল ইন্দোনেশিয়ার ক্লিনিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রগুলির দ্বারা প্রদত্ত অন্যতম সাধারণ চিকিত্সা।