10 Fapte Interesante About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapia cu comportament cognitiv (CBT) este metoda terapeutică folosită cel mai des în Indonezia pentru a trata depresia, anxietatea, stresul și alte probleme psihologice.
• CBT se bazează pe teoria conform căreia mentalitatea greșită sau negativă poate provoca probleme emoționale și un comportament nesănătos.
• Această terapie implică o discuție între terapeut și pacient pentru a identifica o mentalitate nesănătoasă și a o înlocui cu o mentalitate mai pozitivă și mai realistă.
• CBT este adesea utilizat în terapia de grup din Indonezia pentru a consolida sprijinul social și pentru a oferi un sprijin mai mare pacienților.
• Această terapie poate ajuta pacienții să depășească fobiile, anxietatea socială, tulburările obsesiv-compulsive și alte probleme psihologice.
• CBT poate ajuta, de asemenea, pacienții să învețe abilități mai bune de a face față și să -și îmbunătățească capacitatea de a depăși stresul și alte probleme psihologice.
• În plus, CBT poate ajuta și pacienții să îmbunătățească comunicarea interpersonală și să îmbunătățească relațiile cu ceilalți.
• Această terapie este adesea folosită în combinație cu medicamente psihotrope pentru a trata probleme psihologice mai grave.
• CBT a fost dovedit eficient în tratarea problemelor psihologice la copii, adolescenți și adulți din Indonezia.
• CBT este una dintre cele mai frecvente terapii oferite de clinici și centre de sănătate mintală din Indonezia.