10 Цікаві Факти About Dialectical behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Діалектична поведінкова терапія (діалектична поведінкова терапія) - це психологічна терапія, яка поєднує принципи уважності та навичок емоційної регуляції, щоб допомогти зменшити симптоми психічних розладів, таких як депресія, тривожність та розлади особистості.
• Ця терапія вперше була розроблена Марша Лінеан у 1980 -х роках, щоб допомогти людям, які відчувають прикордонні розлади особистості.
• Діалектична поведінкова терапія зазвичай проводиться на кількох сеансах протягом декількох місяців і більше, залежно від потреб клієнта.
• Ця терапія використовує цілісний підхід і інтегрує принципи когнітивної психології та поведінки.
• Крім того, ця терапія також викладає міжособистісні навички, таких як ефективні конфлікти комунікацій та вирішення.
• Терапія діалектичної поведінки може допомогти покращити здатність клієнта керувати емоціями та зменшувати поведінку самостійного руху, наприклад, самостійну поведінку та самогубство.
• Ця терапія також може допомогти зменшити тривожність та депресію, покращити якість життя та покращити міжособистісні стосунки.
• Діалектична поведінкова терапія виявилася ефективною при лікуванні різних типів психічних розладів, включаючи прикордонні розлади особистості, депресію, тривожність та ПТСР.
• Ця терапія також може бути використана як додаткова терапія для людей, які проходять наркотичну терапію або іншу терапію.
• Діалектична поведінкова терапія доступна в Індонезії і може здійснюватися психологами або терапевтами, які навчаються в цій техніці.