10 Kawili-wiling Katotohanan About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Ang Cognitive Behaviour Therapy (CBT) ay ang therapeutic na pamamaraan na madalas na ginagamit sa Indonesia upang gamutin ang depression, pagkabalisa, stress, at iba pang mga problemang sikolohikal.
• Ang CBT ay batay sa teorya na ang mali o negatibong mindset ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa emosyonal at hindi malusog na pag -uugali.
• Ang therapy na ito ay nagsasangkot ng isang talakayan sa pagitan ng therapist at pasyente upang makilala ang isang hindi malusog na mindset at palitan ito ng isang mas positibo at makatotohanang pag -iisip.
• Ang CBT ay madalas na ginagamit sa therapy ng pangkat sa Indonesia upang palakasin ang suporta sa lipunan at magbigay ng higit na suporta para sa mga pasyente.
• Ang therapy na ito ay makakatulong sa mga pasyente na malampasan ang mga phobias, pagkabalisa sa lipunan, obsessive-compulsive disorder, at iba pang mga problemang sikolohikal.
• Ang CBT ay maaari ring makatulong sa mga pasyente na matuto ng mas mahusay na mga kasanayan sa pagkaya at pagbutihin ang kanilang kakayahang pagtagumpayan ang stress at iba pang mga problemang sikolohikal.
• Bilang karagdagan, ang CBT ay maaari ring makatulong sa mga pasyente na mapabuti ang komunikasyon ng interpersonal at pagbutihin ang mga relasyon sa iba.
• Ang therapy na ito ay madalas na ginagamit sa pagsasama sa mga psychotropic na gamot upang gamutin ang mas malubhang problema sa sikolohikal.
• Ang CBT ay napatunayan na epektibo sa paggamot sa mga problemang sikolohikal sa mga bata, kabataan, at matatanda sa Indonesia.
• Ang CBT ay isa sa mga pinaka -karaniwang mga therapy na inaalok ng mga klinika at sentro ng kalusugan ng kaisipan sa Indonesia.