10 Abubuwan Ban Sha'awa About Behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Tsarin halayyar halayyar hankali shine nazarin ilimin halin dan Adam wanda ke mayar da hankali kan canza tsarin da ba'a so.
• Sau da yawa ana amfani da maganin halarta don magance cuta damuwa, bacin rai, da cin abinci.
• Halin gaske yana koyar da dabaru da dabarun shakatawa don taimakawa sarrafa damuwa.
• Jerin ilimin halayyar na iya taimakawa inganta ingancin bacci da shawo kan rashin bacci.
• Za a iya yin maganin halayen halaye daban-daban ko kuma ƙungiyoyi.
• Yarjejeniyar halayyar ta daya ce daga cikin nau'ikan da aka fi amfani da nau'ikan kwayoyin halitta a Indonesia.
• Farawar halayyar halaye na iya taimakawa haɓaka alaƙar da ke tsakaninmu da taimaka wa mutane su sauƙaƙe dacewa da yanayin zamantakewa.
• Halin hali yakan ƙunshi ayyukan gida a zaman wani ɓangare na magani.
• Halayen hali na iya taimakawa shawo kan shawo kan mara kyau kamar shan sigari ko shan giya mai yawa.
• Farashin halaye na iya taimakawa haɓaka ingancin rayuwa tare da taimaka wa mutum ya sami kyakkyawan burin rayuwa.