10 Érdekes Tények About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• A kognitív viselkedési terápia (CBT) a terápiás módszer, amelyet leggyakrabban Indonéziában használnak a depresszió, szorongás, stressz és más pszichológiai problémák kezelésére.
• A CBT azon az elméleten alapul, hogy a rossz vagy negatív gondolkodásmód érzelmi problémákat és egészségtelen viselkedést okozhat.
• Ez a terápia magában foglalja a terapeuta és a beteg közötti vitát az egészségtelen gondolkodásmód azonosítására, és helyettesíti azt egy pozitív és reálisabb gondolkodásmódra.
• A CBT -t gyakran használják az indonéziai csoportterápiában a társadalmi támogatás megerősítésére és a betegek nagyobb támogatására.
• Ez a terápia segíthet a betegeknek a fóbiák, a társadalmi szorongás, az obszesszív-kompulzív rendellenességek és más pszichológiai problémák leküzdésében.
• A CBT segíthet a betegeknek a jobb megküzdési készségek megtanulásában, és javíthatja a stressz és más pszichológiai problémák leküzdésének képességét.
• Ezenkívül a CBT segíthet a betegek számára az interperszonális kommunikáció javításában és a másokkal való kapcsolatok javításában is.
• Ezt a terápiát gyakran pszichotróp gyógyszerekkel kombinálva használják a súlyosabb pszichológiai problémák kezelésére.
• A CBT hatékonynak bizonyult a gyermekek, serdülők és felnőttek pszichológiai problémáinak kezelésében Indonéziában.
• A CBT az egyik leggyakoribb terápia, amelyet Indonézia klinikái és mentálhigiénés központjai kínálnak.