10 Interessante Fakta About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Følelser kan påvirke nervesystemet og hormoner i den menneskelige krop.
• Der er seks grundlæggende følelser, der er universelt anerkendt: glad, trist, frygt, vred, chokeret og væmmes.
• Følelser kan påvirkes af genetiske faktorer, miljøet og tidligere oplevelser.
• De fleste mennesker oplever følelsesmæssige lidelser på bestemte tidspunkter i deres liv.
• Følelser kan påvirke den måde, en person tænker og handler på.
• Der er forskelle i den måde, mænd og kvinder oplever, udtrykker og håndterer følelser.
• Har du nogensinde følt dig båret af andres følelser? Dette kaldes effekten af ​​social indflydelse.
• Følelser kan også påvirke en persons fysiske helbred, såsom en øget risiko for hjertesygdom hos mennesker, der ofte er vrede.
• Følelser kan læres og trænes til at forbedre ens følelsesmæssige velbefindende.
• Kognitiv adfærdsterapi kan hjælpe nogen med at forstå og overvinde usunde følelser.