10 有趣的事实 About The psychology and behavior of emotions

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• 情绪会影响人体的神经系统和激素。
• 有六种基本情绪被普遍认可：快乐，悲伤，恐惧，愤怒，震惊和恶心。
• 情绪可能会受到遗传因素，环境和过去经验的影响。
• 大多数人在生活中的某些时候经历了情绪障碍。
• 情绪会影响一个人的思考和行为方式。
• 男人和女人体验，表达和处理情绪的方式存在差异。
• 您是否曾经感到被别人的情绪带走？ 这称为社会影响的影响。
• 情绪也会影响一个人的身体健康，例如经常生气的人患心脏病的风险增加。
• 可以学习和训练情绪，以改善自己的情感健康。
• 认知行为疗法可以帮助某人理解和克服不健康的情绪。