10 Qiziqarli Fakt About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Tuyg'ular inson tanasida asab tizimiga va gormonlarga ta'sir qilishi mumkin.
• Umumiy tan olingan oltita asosiy his-tuyg'ular mavjud: baxtli, qayg'uli, qo'rquv, g'azablangan, hayratda qoldi va jirkanish.
• Tuyg'ular genetik omillar, atrof-muhit va o'tmishdagi tajribalar ta'sir qilishi mumkin.
• Aksariyat odamlar muayyan davrlarda hissiy kasalliklarga duch kelishadi.
• Tuyg'ular insonning o'ylashiga va harakatlariga ta'sir qilishi mumkin.
• Erkaklar va ayollar tajribasi, izohlash va hissiyotlarni boshqarish bo'yicha farqlar mavjud.
• Boshqalarning his-tuyg'ulari tufayli o'zingizni his qildingizmi? Bu ijtimoiy ta'sirning ta'siri deb nomlanadi.
• Tuyg'ular insonning jismoniy sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin, masalan, ko'pincha g'azablangan odamlarda yurak kasalligi xavfi oshadi.
• Tuyg'ularni o'rganish va hissiyotlarni yaxshilash uchun o'qitilishi mumkin.
• Kognitiv harakatlar terapiyasi kimgadir nosog'lom his-tuyg'ularni tushunishga va engishga yordam beradi.