10 Įdomūs Faktai About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Emocijos gali paveikti nervų sistemą ir hormonus žmogaus kūne.
• Yra šešios pagrindinės emocijos, kurios yra visuotinai pripažįstamos: laimingos, liūdnos, baimės, piktos, šokiruotos ir šlykščios.
• Emocijoms gali turėti įtakos genetiniai veiksniai, aplinka ir ankstesnė patirtis.
• Dauguma žmonių tam tikru gyvenimo metu patiria emocinius sutrikimus.
• Emocijos gali paveikti tai, kaip žmogus mąsto ir veikia.
• Vyrai ir moterys patiria skirtumus, išreiškia ir tvarko emocijas.
• Ar jūs kada nors jautėte kitų emocijas? Tai vadinama socialinės įtakos poveikiu.
• Emocijos taip pat gali paveikti žmogaus fizinę sveikatą, pavyzdžiui, padidėjusi širdies ligos rizika žmonėms, kurie dažnai pyksta.
• Emocijas galima išmokti ir išmokyti pagerinti savo emocinį šulinį.
• Kognityvinis elgesio terapija gali padėti kam nors suprasti ir įveikti nesveikas emocijas.