10 Dato Interesante About The psychology and behavior of emotions

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• Las emociones pueden afectar el sistema nervioso y las hormonas en el cuerpo humano.
• Hay seis emociones básicas que son universalmente reconocidas: feliz, triste, miedo, enojado, conmocionado y disgustado.
• Las emociones pueden verse influenciadas por factores genéticos, el medio ambiente y las experiencias pasadas.
• La mayoría de las personas experimentan trastornos emocionales en ciertos momentos de sus vidas.
• Las emociones pueden afectar la forma en que una persona piensa y actúa.
• Hay diferencias en la forma en que los hombres y las mujeres experimentan, expresan y manejan las emociones.
• ¿Alguna vez te has sentido llevado por las emociones de los demás? Esto se llama el efecto de la influencia social.
• Las emociones también pueden afectar la salud física de una persona, como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca en personas que a menudo están enojadas.
• Las emociones se pueden aprender y entrenarse para mejorar el pozo emocional.
• La terapia cognitiva conductual puede ayudar a alguien a comprender y superar las emociones poco saludables.