10 Interessant Fakta About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Følelser kan påvirke nervesystemet og hormonene i menneskekroppen.
• Det er seks grunnleggende følelser som er universelt anerkjent: lykkelig, trist, frykt, sint, sjokkert og avsky.
• Følelser kan påvirkes av genetiske faktorer, miljø og tidligere erfaringer.
• De fleste opplever emosjonelle lidelser på bestemte tider i livet.
• Følelser kan påvirke måten en person tenker og handler på.
• Det er forskjeller i måten menn og kvinner opplever, uttrykker og håndterer følelser.
• Har du noen gang følt deg ført bort av andres følelser? Dette kalles effekten av sosial innflytelse.
• Følelser kan også påvirke en persons fysiske helse, for eksempel økt risiko for hjertesykdom hos mennesker som ofte er sinte.
• Følelser kan læres og opplæres til å forbedre ens emosjonelle velvære.
• Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe noen til å forstå og overvinne usunne følelser.