10 Kawili-wiling Katotohanan About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Ang mga emosyon ay maaaring makaapekto sa sistema ng nerbiyos at mga hormone sa katawan ng tao.
• Mayroong anim na pangunahing emosyon na kinikilala sa buong mundo: masaya, malungkot, takot, galit, nagulat, at naiinis.
• Ang mga emosyon ay maaaring maimpluwensyahan ng mga kadahilanan ng genetic, ang kapaligiran, at mga nakaraang karanasan.
• Karamihan sa mga tao ay nakakaranas ng mga emosyonal na karamdaman sa ilang mga oras sa kanilang buhay.
• Ang emosyon ay maaaring makaapekto sa paraan ng pag -iisip at kilos ng isang tao.
• May mga pagkakaiba -iba sa paraan ng karanasan ng mga lalaki at kababaihan, ipahayag, at hawakan ang mga emosyon.
• Naranasan mo na bang dinala ng emosyon ng iba? Ito ay tinatawag na epekto ng impluwensya sa lipunan.
• Ang mga emosyon ay maaari ring makaapekto sa pisikal na kalusugan ng isang tao, tulad ng isang pagtaas ng panganib ng sakit sa puso sa mga taong madalas na galit.
• Ang mga emosyon ay maaaring malaman at sanayin upang mapagbuti ang emosyonal na balon ng isang tao.
• Ang therapy sa pag -uugali ng cognitive ay makakatulong sa isang tao na maunawaan at mapagtagumpayan ang hindi malusog na emosyon.