10 Huvitavaid Fakte About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Emotsioonid võivad mõjutada inimkeha närvisüsteemi ja hormoone.
• Seal on kuus põhilist emotsiooni, mis on üldiselt tunnustatud: õnnelik, kurb, hirm, vihane, šokeeritud ja vastik.
• Emotsioone võivad mõjutada geneetilised tegurid, keskkond ja varasemad kogemused.
• Enamikul inimestel on emotsionaalsed häired teatud aegadel oma elus.
• Emotsioonid võivad mõjutada seda, kuidas inimene mõtleb ja tegutseb.
• Mehed ja naised kogevad, väljendavad ja käsitlevad emotsioone erinevusi.
• Kas olete kunagi tundnud end teiste emotsioonide poolt ära viinud? Seda nimetatakse sotsiaalse mõju mõjuks.
• Emotsioonid võivad mõjutada ka inimese füüsilist tervist, näiteks südamehaiguste suurenenud risk inimestel, kes on sageli vihased.
• Emotsioone saab õppida ja koolitada, et parandada emotsionaalset kaevu.
• Kognitiivne käitumisteraapia võib aidata kellelgi ebatervislikke emotsioone mõista ja sellest üle saada.