10 Ilginç Gerçekler About The psychology and behavior of emotions

Transcript:

Languages:

• Duygular insan vücudundaki sinir sistemini ve hormonları etkileyebilir.
• Evrensel olarak tanınan altı temel duygu vardır: mutlu, üzgün, korku, öfkeli, şok ve tiksinti.
• Duygular genetik faktörlerden, çevre ve geçmiş deneyimlerden etkilenebilir.
• Çoğu insan hayatlarında belirli zamanlarda duygusal bozukluklar yaşar.
• Duygular bir kişinin düşünme ve hareket etme şeklini etkileyebilir.
• Erkeklerin ve kadınların duyguları deneyimleme, ifade etme ve işleme biçiminde farklılıklar vardır.
• Hiç başkalarının duyguları tarafından taşındığını hissettiniz mi? Buna sosyal etkinin etkisi denir.
• Duygular, genellikle kızgın insanlarda kalp hastalığı riski artışı gibi bir kişinin fiziksel sağlığını da etkileyebilir.
• Duygular, kişinin duygusal iyiliğini iyileştirmek için öğrenilebilir ve eğitilebilir.
• Bilişsel davranış terapisi, birisinin sağlıksız duyguları anlamasına ve üstesinden gelmesine yardımcı olabilir.