La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para cambiar y ajustar con el tiempo.
Las neuronas en el cerebro pueden cambiar su forma, conexión y actividad en respuesta a los cambios ambientales.
El ejercicio mental y físico regular puede aumentar la neuroplasticidad cerebral.
La investigación muestra que la neuroplasticidad puede ayudar a la recuperación después de la lesión cerebral.
Los estudios en niños muestran que sus cerebros son más plásticos que los cerebros para adultos.
La neuroplasticidad también puede ocurrir en adultos que aprenden nuevos idiomas o nuevas habilidades.
La investigación muestra que el ejercicio puede aumentar la neuroplasticidad cerebral.
La falta de sueño puede afectar la neuroplasticidad del cerebro.
La música puede afectar la neuroplasticidad del cerebro y mejorar la capacidad de pensar creativamente.
Investigaciones recientes muestran que la neuroplasticidad puede desempeñar un papel en el tratamiento de trastornos mentales como la depresión y la ansiedad.
