10 Цікаві Факти About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Нейропластичність - це здатність мозку змінюватися та регулювати з часом.
• Нейрони в мозку можуть змінити свою форму, зв’язок та активність у відповідь на зміни навколишнього середовища.
• Регулярні психічні та фізичні вправи можуть підвищити нейропластичність мозку.
• Дослідження показують, що нейропластичність може допомогти відновити після травми мозку.
• Дослідження у дітей показують, що їхні мізки є більш пластиковими, ніж у дорослих мізків.
• Нейропластичність також може виникати у дорослих, які вивчають нові мови чи нові навички.
• Дослідження показують, що фізичні вправи можуть підвищити нейропластичність мозку.
• Відсутність сну може вплинути на нейропластичність мозку.
• Музика може впливати на нейропластичність мозку та покращити здатність творчо мислити.
• Останні дослідження показують, що нейропластичність може відігравати роль у лікуванні психічних розладів, таких як депресія та тривожність.