10 Interesants Fakts About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Neiroplastiskums ir smadzeņu spēja laika gaitā mainīt un pielāgoties.
• Neironi smadzenēs var mainīt to formu, savienojumu un aktivitāti, reaģējot uz vides izmaiņām.
• Regulāras garīgās un fiziskās vingrinājumi var palielināt smadzeņu neiroplastiskumu.
• Pētījumi rāda, ka neiroplastiskums var palīdzēt atveseļoties pēc smadzeņu traumas.
• Pētījumi ar bērniem parāda, ka viņu smadzenes ir vairāk plastmasas nekā pieaugušas smadzenes.
• Neiroplastiskums var rasties arī pieaugušajiem, kuri apgūst jaunas valodas vai jaunas prasmes.
• Pētījumi rāda, ka vingrinājumi var palielināt smadzeņu neiroplastiskumu.
• Miega trūkums var ietekmēt smadzeņu neiroplastiskumu.
• Mūzika var ietekmēt smadzeņu neiroplastiskumu un uzlabot spēju radoši domāt.
• Jaunākie pētījumi rāda, ka neiroplastiskumam var būt nozīme tādu garīgo traucējumu kā depresijas un trauksmes ārstēšanā.