10 Intressanta Fakta About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Neuroplasticitet är hjärnans förmåga att förändras och justera över tiden.
• Neuroner i hjärnan kan ändra sin form, anslutning och aktivitet som svar på miljöförändringar.
• Regelbunden mental och fysisk träning kan öka hjärn -neuroplasticiteten.
• Forskning visar att neuroplasticitet kan hjälpa till att återhämta sig efter hjärnskada.
• Studier på barn visar att deras hjärnor är mer plastiska än vuxna hjärnor.
• Neuroplasticitet kan också förekomma hos vuxna som lär sig nya språk eller nya färdigheter.
• Forskning visar att träning kan öka hjärn -neuroplasticiteten.
• Brist på sömn kan påverka hjärnans neuroplasticitet.
• Musik kan påverka hjärnans neuroplasticitet och förbättra förmågan att tänka kreativt.
• Nylig forskning visar att neuroplasticitet kan spela en roll i behandlingen av psykiska störningar som depression och ångest.