10 Fapte Interesante About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a se schimba și de a se regla în timp.
• Neuronii din creier își pot schimba forma, conexiunea și activitatea ca răspuns la schimbările de mediu.
• Exercițiul mental și fizic regulat poate crește neuroplasticitatea creierului.
• Cercetările arată că neuroplasticitatea poate ajuta la recuperarea după leziuni cerebrale.
• Studiile la copii arată că creierul lor este mai mult plastic decât creierul adulților.
• Neuroplasticitatea poate apărea și la adulții care învață noi limbi sau noi abilități.
• Cercetările arată că exercițiile fizice pot crește neuroplasticitatea creierului.
• Lipsa somnului poate afecta neuroplasticitatea creierului.
• Muzica poate afecta neuroplasticitatea creierului și poate îmbunătăți capacitatea de a gândi creativ.
• Cercetări recente arată că neuroplasticitatea poate juca un rol în tratamentul tulburărilor mentale, cum ar fi depresia și anxietatea.