10 Mielenkiintoisia Seikkoja About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Neuroplastisuus on aivojen kyky muuttaa ja sopeutua ajan myötä.
• Aivojen neuronit voivat muuttaa niiden muotoa, yhteyttä ja aktiivisuutta vasteena ympäristömuutoksiin.
• Säännöllinen henkinen ja fyysinen liikunta voi lisätä aivojen neuroplastisuutta.
• Tutkimukset osoittavat, että neuroplastisuus voi auttaa palautumista aivovaurion jälkeen.
• Lasten tutkimukset osoittavat, että heidän aivonsa ovat enemmän muovia kuin aikuisten aivot.
• Neuroplastisuutta voi esiintyä myös aikuisilla, jotka oppivat uusia kieliä tai uusia taitoja.
• Tutkimukset osoittavat, että liikunta voi lisätä aivojen neuroplastisuutta.
• Unen puute voi vaikuttaa aivojen neuroplastisuuteen.
• Musiikki voi vaikuttaa aivojen neuroplastisuuteen ja parantaa kykyä ajatella luovasti.
• Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat, että neuroplastisella voi olla rooli mielenterveyden häiriöiden, kuten masennuksen ja ahdistuksen hoidossa.