10 Zaujímavý Fakt About Neuroplasticity

Transcript:

Languages:

• Neuroplasticita je schopnosť mozgu meniť sa a prispôsobiť sa v priebehu času.
• Neuróny v mozgu môžu zmeniť svoj tvar, spojenie a aktivitu v reakcii na zmeny životného prostredia.
• Pravidelné mentálne a fyzické cvičenie môže zvýšiť mozgovú neuroplasticitu.
• Výskum ukazuje, že neuroplasticita môže pomôcť zotavenie po poranení mozgu.
• Štúdie u detí ukazujú, že ich mozgy sú viac plastické ako mozgy pre dospelých.
• Neuroplasticita sa môže vyskytnúť aj u dospelých, ktorí sa učia nové jazyky alebo nové zručnosti.
• Výskum ukazuje, že cvičenie môže zvýšiť neuroplasticitu mozgu.
• Nedostatok spánku môže ovplyvniť neuroplasticitu mozgu.
• Hudba môže ovplyvniť neuroplasticitu mozgu a zlepšiť schopnosť kreatívne myslieť.
• Nedávny výskum ukazuje, že neuroplasticita môže hrať úlohu pri liečbe duševných porúch, ako je depresia a úzkosť.