10 Fakta Menarik Tentang Psikologi Dan Perilaku Emosi

Transcript:

Languages:

• Emosi dapat memengaruhi sistem saraf dan hormon dalam tubuh manusia.
• Ada enam emosi dasar yang diakui secara universal: bahagia, sedih, takut, marah, terkejut, dan jijik.
• Emosi dapat dipengaruhi oleh faktor genetik, lingkungan, serta pengalaman masa lalu.
• Kebanyakan orang mengalami gangguan emosi pada saat tertentu dalam hidup mereka.
• Emosi dapat memengaruhi cara seseorang berpikir dan bertindak.
• Terdapat perbedaan dalam cara pria dan wanita mengalami, mengekspresikan, dan menangani emosi.
• Pernahkah Anda merasa terbawa suasana oleh emosi orang lain? Ini disebut sebagai efek pengaruh sosial.
• Emosi juga dapat memengaruhi kesehatan fisik seseorang, seperti peningkatan risiko penyakit jantung pada orang yang sering marah.
• Emosi dapat dipelajari dan dilatih untuk meningkatkan kesejahteraan emosional seseorang.
• Terapi perilaku kognitif dapat membantu seseorang untuk memahami dan mengatasi emosi yang tidak sehat.