Tuyg'ular turli xil usullarda, shu jumladan hissiyotlarni aniqlash va fiziologik javoblarni o'zgartirish mumkin.
Tuyg'ular o'quv, xotira va aloqada rol o'ynashi mumkin.
hissiy jihatdan tartibga solish mexanizmlari, shu jumladan kognitiv, fiziologik va xulq-atvor usullari.
Tuyg'ular o'zgarishi mumkin va ularni dam olish kabi fiziologik javob berish usullari orqali boshqarish mumkin.
Hissiy qoidalar samarasiz reaktsiyani yoki hayotingizning sifatini yaxshilashga yordam beradi.
Hissiy tartibga solish nazariyasi, kognitiv jarayonlar, fiziologik va xatti-harakatlar hissiy qoidalariga hissa qo'shadi.
Tuyg'ular hissiyotlarni aniqlash va fiziologik javoblarni boshqarish uchun kognitiv strategiyalar va xatti-harakatlardan foydalanish orqali joylashtirish mumkin.
Tuyg'ularni boshqarish uchun kognitiv choraklik, masalan, hissiyotlarni boshqarish uchun ishlatilishi mumkin.
Meditatsiya, nafas olish mashqlari va ongli mahsulotlar kabi yengillik usullari, his-tuyg'ular tufayli o'sishning ko'payishi haqidagi fiziologik javoblarni boshqarishga yordam beradi.
Samarali hissiy qoidalar sizni hissiyotlarni aniqlash va uni hal qilish uchun to'g'ri strategiyani ishlatishni talab qiladi.
