Racewalking is 'n tak van atletieksport wat spesiale voetspoed en tegniek benodig.
Racewalking moet nie onderskat word nie omdat atlete so vinnig as moontlik spoed moet handhaaf sonder om hul voete van die grond af te lig.
Racewalking is die eerste keer in die Londense Olimpiade in Londen in 1908 betwis en het 'n amptelike tak geword by die Olimpiade in Antwerpen in 1920.
Atlete met renwandelings loop gewoonlik tot 20 km of 50 km en kan die afstand binne ongeveer 1-5 uur voltooi.
Daar is streng reëls in die renbaan, soos atlete een voet moet hê wat op die grond bly as hulle loop, en die knie moet reguit wees as die voete van die grond verwyder word.
Racewalking is 'n goeie aërobiese oefening omdat dit hart- en longgesondheid kan verbeter.
Suksesvolle atlete soos Jefferson Perez van Ecuador en Yohann Diniz uit Frankryk het uitstekende voettegnieke en kan 'n afstand van 20 km in minder as 1 uur en 20 minute voltooi.
Atlete met renwandelings het dikwels beserings aan die voete en bene opgedoen as gevolg van konstante druk wat op die knie en enkel geplaas word.
Racewalking is 'n sportsoort wat wêreldwyd gewild is en 'n amptelike sport in baie lande geword het, waaronder die Verenigde State, Kanada, Brittanje, Australië en Nieu -Seeland.
Racewalking is 'n prettige en uitdagende sportsoort wat deur almal gedoen kan word, van kinders tot volwassenes, en dit kan 'n goeie manier wees om gesondheid en fiksheid te verbeter.
