Racewalking ir sportiskā sporta veida filiāle, kurai nepieciešams īpašs pēdas ātrums un tehnika.
Racewalking nevajadzētu novērtēt par zemu, jo sportistiem jāuztur ātrums pēc iespējas ātrāk, nepaceļot kājas no zemes.
Racewalking pirmo reizi tika apstrīdēts 1908. gada Londonas olimpiādē un kļuva par oficiālu filiāli 1920. gada Antverpenes olimpiādē.
Racewking sportisti parasti skrien pat 20 km vai 50 km un var pabeigt attālumu apmēram 1-5 stundu laikā.
Rases staigāšanā ir stingri noteikumi, piemēram, sportistiem jābūt vienai pēdai, kas paliek uz zemes, ejot, un ceļgalam jābūt taisnam, kad pēdas tiek noņemtas no zemes.
Race pastaiga ir labs aerobais vingrinājums, jo tas var uzlabot sirds un plaušu veselību.
Veiksmīgiem sacīkšu staigāšanas sportistiem, piemēram, Džefersonam Perezam no Ekvadoras un Yohann Diniz no Francijas, ir lieliskas pēdu tehnikas, un viņi var pabeigt 20 km attālumu mazāk nekā 1 stundu un 20 minūtes.
Sacensību staigāšanas sportisti bieži cieš no pēdām un kājām, pateicoties pastāvīgam spiedienam, kas novietots uz ceļa un potītes.
Racewalking ir sports, kas ir populārs visā pasaulē un ir kļuvis par oficiālu sporta veidu daudzās valstīs, ieskaitot Amerikas Savienotās Valstis, Kanāda, Lielbritānija, Austrālija un Jaunzēlande.
Sacensību pastaiga ir jautrs un izaicinošs sporta veids, ko var darīt visi, sākot no bērniem līdz pieaugušajiem, un tas var būt labs veids, kā uzlabot veselību un fizisko sagatavotību.
