A versenyzés az atlétikai sportok ága, amely speciális lábsebességet és technikát igényel.
A versenyek folytatását nem szabad alábecsülni, mivel a sportolóknak a lehető leggyorsabban meg kell tartaniuk a sebességet anélkül, hogy a lábát a földről felemelnék.
A Racewalkingot először az 1908 -as londoni Olimpiadon vitatják, és hivatalos ággá váltak az 1920 -as Antwerpen Olimpiadon.
(
Szigorú szabályok vannak a versenyzésben, mint például a sportolóknak, hogy egy lábuk legyen, amely sétálásakor a földön marad, és a térdnek egyenesnek kell lennie, amikor a lábakat eltávolítják a földről.
A versenyzés jó aerob gyakorlat, mivel javíthatja a szív és a tüdő egészségét.
A sikeres versenyző sportolók, például Jefferson Perez (Ecuador) és a francia Yohann Diniz (Franciaország) kiváló lábtechnikájúak, és kevesebb, mint 1 óra és 20 perc alatt 20 km távolságot tudnak elérni.
A versenyző sportolók a térdre és a boka folyamatos nyomása miatt gyakran a lábak és a lábak sérüléseit szenvednek.
A versenyzés olyan sport, amely az egész világon népszerű, és sok országban hivatalos sportmá vált, beleértve az Egyesült Államokat, Kanadát, Nagy -Britanniát, Ausztráliát és Új -Zélandot.
A versenyzés egy szórakoztató és kihívást jelentő sport, amelyet mindenki megtehet, a gyermekektől a felnőttekig, és jó módszer lehet az egészség és a fitnesz javítására.
