10 حقائق مثيرة للاهتمام About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو الطريقة العلاجية التي غالباً ما تستخدم في إندونيسيا لعلاج الاكتئاب والقلق والإجهاد والمشاكل النفسية الأخرى.
• يعتمد CBT على النظرية القائلة بأن العقلية الخاطئة أو السلبية يمكن أن تسبب مشاكل عاطفية وسلوك غير صحي.
• يتضمن هذا العلاج مناقشة بين المعالج والمريض لتحديد عقلية غير صحية واستبداله بعقلية أكثر إيجابية وواقعية.
• غالبًا ما يستخدم CBT في العلاج الجماعي في إندونيسيا لتعزيز الدعم الاجتماعي وتوفير دعم أكبر للمرضى.
• يمكن أن يساعد هذا العلاج المرضى على التغلب على الرهاب والقلق الاجتماعي واضطرابات الوسواس القهري والمشاكل النفسية الأخرى.
• يمكن أن يساعد العلاج المعرفي السلوكي أيضًا المرضى على تعلم مهارات المواجهة بشكل أفضل وتحسين قدرتهم على التغلب على التوتر والمشاكل النفسية الأخرى.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لـ CBT أيضًا مساعدة المرضى على تحسين التواصل بين الأشخاص وتحسين العلاقات مع الآخرين.
• غالبًا ما يستخدم هذا العلاج بالاقتران مع الأدوية العقلية لعلاج مشاكل نفسية أكثر خطورة.
• لقد أثبت CBT فعاليته في علاج المشكلات النفسية لدى الأطفال والمراهقين والبالغين في إندونيسيا.
• CBT هي واحدة من أكثر العلاجات شيوعًا التي تقدمها العيادات ومراكز الصحة العقلية في إندونيسيا.