10 Fíricí Suimiúla About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Is é teiripe iompraíochta cognaíche (CBT) an modh teiripeach is minice a úsáidtear san Indinéis chun dúlagar, imní, strus, agus fadhbanna síceolaíochta eile a chóireáil.
• Tá CBT bunaithe ar an teoiric gur féidir leis an meon mícheart nó diúltach fadhbanna mothúchánacha agus iompar míshláintiúil a chruthú.
• Baineann an teiripe seo le plé idir an teiripeoir agus an t -othar meon míshláintiúil a aithint agus meon níos dearfaí agus níos réadúla a chur ina áit.
• Is minic a úsáidtear CBT i teiripe ghrúpa san Indinéis chun tacaíocht shóisialta a neartú agus chun tacaíocht níos mó a sholáthar d'othair.
• Is féidir leis an teiripe seo cabhrú le hothair phobias, imní shóisialta, neamhoird obsessive-éigeantach, agus fadhbanna síceolaíocha eile a shárú.
• Is féidir le CBT cabhrú le hothair scileanna níos fearr a fhoghlaim agus feabhas a chur ar a gcumas chun strus agus fadhbanna síceolaíocha eile a shárú.
• Ina theannta sin, is féidir le CBT cabhrú le hothair cumarsáid idirphearsanta a fheabhsú agus caidrimh le daoine eile a fheabhsú.
• Is minic a úsáidtear an teiripe seo i gcomhar le drugaí síceatrópacha chun fadhbanna síceolaíocha níos tromchúisí a chóireáil.
• Tá CBT éifeachtach maidir le fadhbanna síceolaíocha a chóireáil i leanaí, i n -ógánaigh, agus i ndaoine fásta san Indinéis.
• Tá CBT ar cheann de na teiripí is coitianta a thairgeann clinicí agus ionaid meabhairshláinte san Indinéis.