10 Įdomūs Faktai About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Kognityvinis elgesio terapija (CBT) yra terapinis metodas, dažniausiai Indonezijoje naudojamas depresijai, nerimui, stresui ir kitoms psichologinėms problemoms gydyti.
• CBT remiasi teorija, kad neteisinga ar neigiama mąstysena gali sukelti emocines problemas ir nesveiką elgesį.
• Ši terapija apima diskusiją tarp terapeuto ir paciento, siekiant nustatyti nesveiką mąstyseną ir pakeisti ją pozityvesne ir realistiškesne mąstysena.
• CBT dažnai naudojamas grupinėse terapijoje Indonezijoje, siekiant sustiprinti socialinę paramą ir suteikti didesnę paramą pacientams.
• Ši terapija gali padėti pacientams įveikti fobijas, socialinį nerimą, obsesinius-kompulsinius sutrikimus ir kitas psichologines problemas.
• CBT taip pat gali padėti pacientams išmokti geresnių įveikos įgūdžių ir pagerinti jų sugebėjimą įveikti stresą ir kitas psichologines problemas.
• Be to, CBT taip pat gali padėti pacientams pagerinti tarpasmeninį bendravimą ir pagerinti ryšius su kitais.
• Ši terapija dažnai naudojama kartu su psichotropiniais vaistais, norint gydyti rimtesnes psichologines problemas.
• Įrodyta, kad CBT veiksmingai gydant psichologines problemas vaikams, paaugliams ir suaugusiesiems Indonezijoje.
• CBT yra vienas iš labiausiai paplitusių gydymo būdų, kuriuos siūlo klinikos ir psichinės sveikatos centrai Indonezijoje.