10 Interesujący Fakt About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapia behawioralna poznawcza (CBT) jest metodą terapeutyczną najczęściej stosowaną w Indonezji w leczeniu depresji, lęku, stresu i innych problemów psychicznych.
• CBT opiera się na teorii, że niewłaściwy lub negatywny sposób myślenia może powodować problemy emocjonalne i niezdrowe zachowanie.
• Ta terapia obejmuje dyskusję między terapeutą a pacjentem w celu zidentyfikowania niezdrowego sposobu myślenia i zastąpienia go bardziej pozytywnym i realistycznym sposobem myślenia.
• CBT jest często stosowany w terapii grupowej w Indonezji w celu wzmocnienia wsparcia społecznego i zapewnienia większego wsparcia pacjentom.
• Ta terapia może pomóc pacjentom przezwyciężyć fobi, lęk społeczny, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i inne problemy psychologiczne.
• CBT może również pomóc pacjentom w nauce lepszych umiejętności radzenia sobie i poprawić ich zdolność do przezwyciężenia stresu i innych problemów psychologicznych.
• Ponadto CBT może również pomóc pacjentom poprawić komunikację interpersonalną i poprawić relacje z innymi.
• Ta terapia jest często stosowana w połączeniu z lekami psychotropowymi w leczeniu poważniejszych problemów psychologicznych.
• CBT okazało się skuteczne w leczeniu problemów psychicznych u dzieci, młodzieży i dorosłych w Indonezji.
• CBT jest jedną z najczęstszych terapii oferowanych przez kliniki i centra zdrowia psychicznego w Indonezji.