10 Interessante Fakta About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Kognitiv adfærdsterapi (CBT) er den terapeutiske metode, der oftest bruges i Indonesien til behandling af depression, angst, stress og andre psykologiske problemer.
• CBT er baseret på teorien om, at den forkerte eller negative tankegang kan forårsage følelsesmæssige problemer og usund opførsel.
• Denne terapi involverer en diskussion mellem terapeut og patient til at identificere en usund tankegang og erstatte den med en mere positiv og realistisk tankegang.
• CBT bruges ofte i gruppeterapi i Indonesien til at styrke social støtte og yde større støtte til patienter.
• Denne terapi kan hjælpe patienter med at overvinde fobier, social angst, obsessive-kompulsive lidelser og andre psykologiske problemer.
• CBT kan også hjælpe patienter med at lære bedre mestringsevner og forbedre deres evne til at overvinde stress og andre psykologiske problemer.
• Derudover kan CBT også hjælpe patienter med at forbedre interpersonel kommunikation og forbedre forholdet til andre.
• Denne terapi bruges ofte i kombination med psykotrope lægemidler til behandling af mere alvorlige psykologiske problemer.
• CBT har vist sig at være effektiv til behandling af psykologiske problemer hos børn, unge og voksne i Indonesien.
• CBT er en af ​​de mest almindelige terapier, der tilbydes af klinikker og mentale sundhedscentre i Indonesien.