10 Maraqlı Faktlar About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Bilişsel davranış terapiyası (CBT), depresiyanı, narahatlıq, stress və digər psixoloji problemləri müalicə etmək üçün ən çox İndoneziyada istifadə olunan terapevtik metoddur.
• CBT səhv və ya mənfi zehniyyətin emosional problemlərə və sağlam olmayan davranışa səbəb ola biləcəyi nəzəriyyəyə əsaslanır.
• Bu terapiya, sağlam olmayan bir düşüncə tərzini müəyyənləşdirmək və onu daha müsbət və həqiqi bir düşüncə ilə əvəz etmək üçün terapevt və xəstə arasındakı bir müzakirəni əhatə edir.
• CBT, sosial dəstəyi gücləndirmək və xəstələrə daha çox dəstək vermək üçün İndoneziyada qrup terapiyasında tez-tez istifadə olunur.
• Bu terapiya xəstələrə fobiyaların, sosial narahatlığı, obsesif-kompulsif pozğunluqları və digər psixoloji problemlərin öhdəsindən gəlməsinə kömək edə bilər.
• CBT, xəstələrə daha yaxşı mübarizə bacarıqlarını öyrənməyə və stress və digər psixoloji problemləri aradan qaldırmaq qabiliyyətlərini yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Bundan əlavə, CBT xəstələrə kişilərarası ünsiyyəti yaxşılaşdırmağa və başqaları ilə əlaqələri yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.
• Bu terapiya, daha ciddi psixoloji problemlərin müalicəsi üçün psixotrop dərmanlarla birlikdə tez-tez istifadə olunur.
• CBT, İndoneziyadakı uşaqlarda, yeniyetmələr və böyüklərdəki psixoloji problemlərin müalicəsində effektiv sübut edilmişdir.
• CBT İndoneziyada klinikalar və psixi sağlamlıq mərkəzləri tərəfindən təklif olunan ən çox yayılmış terapiyalardan biridir.