10 Zanimiva Dejstva About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapija s kognitivnim vedenjem (CBT) je terapevtska metoda, ki se najpogosteje uporablja v Indoneziji za zdravljenje depresije, tesnobe, stresa in drugih psiholoških težav.
• CBT temelji na teoriji, da lahko napačna ali negativna miselnost povzroči čustvene težave in nezdravo vedenje.
• Ta terapija vključuje razpravo med terapevtom in pacientom, da prepoznajo nezdravo miselnost in jo nadomestijo z bolj pozitivno in realistično miselnostjo.
• CBT se pogosto uporablja pri skupinski terapiji v Indoneziji za krepitev socialne podpore in zagotavlja večjo podporo pacientom.
• Ta terapija lahko pomaga bolnikom premagati fobije, socialno tesnobo, obsesivno kompulzivne motnje in druge psihološke težave.
• CBT lahko tudi pomaga pacientom, da se naučijo boljšega spoprijemanja in izboljšajo svojo sposobnost premagovanja stresa in drugih psiholoških težav.
• Poleg tega lahko CBT pomaga tudi bolnikom, da izboljšajo medosebno komunikacijo in izboljšajo odnose z drugimi.
• Ta terapija se pogosto uporablja v kombinaciji s psihotropnimi zdravili za zdravljenje resnejših psiholoških težav.
• CBT se je izkazal za učinkovito pri zdravljenju psiholoških težav pri otrocih, mladostnikih in odraslih v Indoneziji.
• CBT je ena najpogostejših terapij, ki jih ponujajo klinike in centri za duševno zdravje v Indoneziji.