10 Zaujímavý Fakt About Cognitive behavioral therapy

Transcript:

Languages:

• Terapia kognitívneho správania (CBT) je terapeutická metóda, ktorá sa najčastejšie používa v Indonézii na liečbu depresie, úzkosti, stresu a iných psychologických problémov.
• CBT je založená na teórii, že nesprávne alebo negatívne myslenie môže spôsobiť emocionálne problémy a nezdravé správanie.
• Táto terapia zahŕňa diskusiu medzi terapeutom a pacientom s cieľom identifikovať nezdravé myslenie a nahradiť ju pozitívnejším a realistickejším myslením.
• CBT sa často používa pri skupinovej terapii v Indonézii na posilnenie sociálnej podpory a poskytnutie väčšej podpory pacientom.
• Táto terapia môže pacientom pomôcť prekonať fóbie, sociálnu úzkosť, obsedantne kompulzívne poruchy a ďalšie psychologické problémy.
• CBT môže tiež pomôcť pacientom naučiť sa lepšie zvládanie zručností a zlepšiť ich schopnosť prekonávať stres a iné psychologické problémy.
• Okrem toho môže CBT pomôcť aj pacientom zlepšiť medziľudskú komunikáciu a zlepšiť vzťahy s ostatnými.
• Táto terapia sa často používa v kombinácii s psychotropnými drogami na liečbu závažnejších psychologických problémov.
• CBT sa ukázala ako účinná pri liečbe psychologických problémov u detí, dospievajúcich a dospelých v Indonézii.
• CBT je jednou z najbežnejších terapií, ktoré ponúkajú kliniky a strediská duševného zdravia v Indonézii.